quarta-feira, 24 de março de 2010

Calorias queimadas pelo badminton

Me empolguei e fui pesquisar números no exterior. Achei esses dois sites.

O site http://www.dietandfitnesstoday.com/calories-burned-by.php?search=badminton tem uma calculadora que leva em conta o peso da pessoa e o tempo da atividade. Na verdade, são duas calculadoras: uma para o badminton competitivo e outra para o badminton social. Para uma pessoa com 75 kg (mantendo o peso do post anterior), em uma hora, o badminton competitivo queimaria 521,25 kcal e o badminton social queimaria 354,375 kcal.

Já o site http://www.nutristrategy.com/activitylist.htm tem uma tabela que também leva em conta o badminton competitivo e o social, durante uma hora, para pessoas com três pesos distintos (59 kg, 70 kg e 86 kg). O competitivo queimaria, respectivamente, 413 kcal, 493 kcal e 604 kcal e o social queimaria 266 kcal, 317 kcal e 388 kcal.

Nenhum comentário: