CBBd publica artigo sobre preparação física

A CBBd publicou em seu site um artigo de seus preparadores físicos, Diego Ide Mascara e João Guilherme Cren Chiminazzo, que tratam sobre o Core Training aplicado ao badminton. Este é um treinamento que, resumidamente, foca no núcleo do corpo humano composto pela musculatura das regiões do abdômen, lombar, pélvica e quadril. Confiram mais em http://www.badminton.org.br/Texto_Core_Training.pdf.